Grazie allo staff altamente qualificato e all’utilizzo degli ultimi ritrovati tecnologici impiegati nella ricerca sportiva, siamo in grado di individualizzare e programmare l’allenamento dello sportivo di alta prestazione (sport di squadra,ciclismo,running ecc...) in modo da ottimizzare la performance riducendo la possibilità di infortuni.

• Ciclismo: Test di soglia, test forza/velocità effettuati con ciclo mulino, elaborazioni dati allenamento (SRM, power-trap ). Allenamento personalizzato su strada e in palestra con particolare attenzione al periodo invernale.
  
  
• Running: Allenamento forza specifica per sport di endurance, test con accelerometri inerziali con identificazione profilo muscolare.
  
  

• Nuoto: Test di coordinazione motoria, allenamento forza funzionale e allenamento meccaniche respiratorie con Spirotigher.
  
  

• Sport di squadra: Allenamento off-season personalizzato, consulenze metodologiche per società sportive con realizzazione di protocolli valutativi (test da campo) e pianificazione dell’allenamento nel periodo agonistico
  
  

I laureati in scienze motorie operanti nel centro portano avanti la vera filosofia del wellness, uno stile di vita orientato al miglioramento totale della qualità della vita, obiettivo raggiungibile attraverso un attività fisica controllata e personalizzata,una corretta alimentazione e un approccio mentale positivo ricco di energia vitale.

• TO BE FIT: Attraverso lo studio del tuo metabolismo creeremo un programma personalizzato per il tuo benessere ed un dimagrimento efficace.
  
  

• Personal training: la tua lezione One on One.
  
  

• Corsi di gruppo: Nella nostra sede del centro termale Redi sono attivi i corsi di fruppo di Back School e Pilates.